Skip to content

سفری عمیق به دنیای تن

راهنمایی جامع برای یکپارچگی تن و روان

بدن، راوی حکایت‌های پنهان زندگی ماست

پیشینه آکادمیک

خانم زهرا (درخشنده) ناظمی دارای ارشد رقص و حرکت‌درمانی از دانشگاه SRH  کشور آلمان می‌باشند. موضوع پایان نامه ایشان «تاثیر رقص و حرکت درمانی بر علائم استرس، اضطراب و افسردگی در زنان پناهجوی دارای تجربه تروما» ست؛ پژوهشی عملی که تحت نظر پروفسور دکتر زابینه کخ یکی از اساتید بنام این رشته در کشور آلمان انجام شده‌است.

مسیر شما به سوی یکپارچگی با بدن

هوش و خرد بدنی یکی از تکه‌های گمشده زندگی مدرن است.

تعریف رقص و حرکت درمانی در EADMT

رقص و حرکت درمانی، استفاده درمانی از حرکت است برای ارتقای یکپارچگی هیجانی، شناختی، جسمی، معنوی و اجتماعی فرد. در این رویکرد، رقص به عنوان حرکت بدنی، بیان خلاقانه و ابزار ارتباطی نقش اصلی را دارد. بر اساس دیدگاه EADMT، ذهن، بدن، حالت‌های عاطفی و روابط بین فردی در هم تنیده‌اند، و حرکت بدنی هم وسیله‌ی مشاهده و ارزیابی و هم ابزار مداخله در فرآیند درمان محسوب می‌شود.

تعریف رقص و حرکت درمانی در ADTA

رقص و حرکت درمانی به‌عنوان یک روش روان‌درمانی شناخته می‌شود که از حرکت به‌صورت هدفمند برای ارتقای یکپارچگی هیجانی، اجتماعی، شناختی و جسمی فرد استفاده می‌کند، با هدف بهبود سلامت و رفاه او.

بهبود رابطه با خود، دیگران ، جهان پیرامون

نظرات مراجعه کنندگان

دوره های به بدنت برگرد / سه گانه درون / پیکربخشی کهن الگوهای سفر زندگی / تنانه-زنانه

۰۱

از ابعاد مختلف وجودتان آگاه شوید.

ابعاد فیزیکی، روانی، اجتماعی و معنوی.

۰۲

داستان‌های پنهان‌ را کاوش کنید.

آنچه در قالب مسائل و دردهای بدنی خود را نشان می‌دهند.

۰۳

به حرکت درآوردن داستان زندگی‌تان.

با استفاده از تگنیک های رقص و حرکت درمانی، شما نه تنها با داستان زندگی‌تان آشتی می‌کنید، بلکه می‌توانید دوباره آن را بازنویسی کنید.

۰۴

یکپارچگی وجود

پذیرش ویکپارچه شدن ذهن و تن.

نمیدانید از کجا شروع کنید؟

به کانال تلگرام ما سر بزن، آنجا پر از تمرین و تجارب شرکت‌کنندگان قبلی‌ست.

رازهای بدن

آشتی با بدن

بدن، راوی داستان پنهان زندگی ماست

سلام درخشنده جون من از دوره به بدنت برگرد خیلی لذت بردم و خیلی خوشحال شدم که این تجربه رو در کنار شما و بقیه بچه ها داشتم به عنوان اولین تجربه کلاس آنلاینم بیشتر از چیزی که فک میکردم روم اثر داشت و ازتون خیلی ممنونم بابت این مدت ❤️
ناشناس
شرکت‌کننده